Tập gym là gì và những tác dụng của việc tập gym.
Về Gym Newlife Gym là gì? Gym là viết tắt Tiếng Anh của chữ Gymnasium, có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp. Nghĩa là thể dục, thể thao (có dụng cụ). Ở Việt Nam, khi nói đến Gym bạn có thể hiểu là tập thể hình cũng được. Mặc dù nghĩa chính xác của tập thể hình là bodybuilding. Mặc dù các định nghĩa về Gym, bodybuilding, fitness, tập thể hình có đôi chút khác nhau về độ rộng của ý…